柳橙
橙子的味道大家都是很熟悉的，主要就是因為它的味道屬于酸酸甜甜的，所以在沒有胃口的人來吃的時候可以達到比較開胃的效果。
不過如果腸胃是比較差的人群，那么就建議好在飯后再吃，不要空腹吃，防止肚子不舒服。另外不管是直接吃還是榨汁來喝，效果都是非常不錯的哦。
金桔
金桔的味道是酸酸甜甜的，吃了酸味的東西總是會很容易起到開胃的效果。家長們不妨給孩子準備一些金桔，每天吃上幾個。
不過吃之前記得要把外皮給洗干凈，防止有些有害物質殘留在上面。也要注意不需要吃得太多，對于孩子來說，每次三五個就足夠了。
金桔不但可以直接吃，還有一些創意吃法。比如說和檸檬一起做成金桔檸檬茶，或者是熬煮之后做成金桔果醬，口味都是非常好的，家長朋友們可以試試看。
油炸食品不能吃
比如油條，炸雞蛋，油餅等，因為油炸食物在油炸過程中，食品本身的營養會被高溫所破壞，而且可能產生有害物質，刺激寶寶的腸胃，引起消化不良。
帶殼、帶帶刺、帶骨頭的食物
比如魚類，帶骨的雞、鴨，可以把骨剔了再給孩子吃。
含高脂肪的食物要適當
比如說各種雞、鴨等禽類，這類食品不容易消化，會影響孩子的食欲。
帶核的東西要注意去籽
比如西瓜，媽媽們要注意去籽，別讓孩子把瓜籽一起吃下去了。
刺激性的飲料也要少喝
比如咖啡，可樂等碳酸飲料，特別是睡覺前，不要給孩子喝這些東西哦。
總結：孩子如果食欲差，家長首先要看看是不是孩子的牙齒或者是身體其他的部位出現了不舒服的情況，排除之后再進行調理。孩子單純胃口差的，可以讓孩子吃一些西瓜、菠蘿、金桔，具有一定的開胃作用哦。
