寶寶的腸胃還沒有發育完全，因此在受到一些刺激的時候很容易會出現腹瀉的情況。家長們寧愿自己腹瀉，也不想孩子受苦，常常會非常的苦惱。如何避免寶寶腹瀉?寶寶腹瀉吃什么好?假如你家也有寶寶，不妨看看文章做個了解吧!

　　如何避免寶寶腹瀉

　　母乳喂養

　　對于還在吃奶的孩子來說，母乳是好的選擇，因為母乳中含有牛奶不具備的免疫因子，可以讓孩子的身體更加健康。孩子長期吃母乳，可以讓消化道的功能不斷的提升，有效的避免拉肚子的情況。

　　關于孩子吃母乳應該吃多久有多種說法，建議至少應該喂養到六個月。比較理想的狀態是吃到一歲或者兩歲，兩歲之后自然斷奶。母乳不會變得沒有營養，只是不能完全滿足孩子的需求，但六個月后已經吃輔食了，所以總體的營養還是夠的。

　　有些媽媽的奶水不多，于是會認為不如直接讓孩子吃奶粉算了。其實奶水不足是可以進行調整的，媽媽如果能夠保持良好的心情、多休息、多喝水、多給孩子親喂，奶水會慢慢的變多。

　　保持食品衛生與安全

　　采用干凈的食物原料，保證水源的清潔。定期仔細對鍋碗瓢盆以及筷子進行消毒，為孩子做食物時，要確保全過程的衛生健康。

　　采取正確的喂養方式

　　每天定時定量對孩子進行喂養，添加輔助食物時，應當根據孩子的具體情況“由少到多”逐次進行添加，應當杜絕一次添加多種食物或者添加時間過晚的情況。

　　同時，喂養的過程中，奶和食物的量不能增加，反而應適當減少，給年齡稍大的兒童可以提供易消化、營養價值高的食物。按照具體的病情，可以配置口服補液讓孩子進行服用。

　　消毒

　　患有感染性腹瀉嬰幼兒的家長們不能忽視家中孩子使用的部分用具、玩具的消毒，定期用消毒劑對家中的桌面、桌面等進行消毒，防止他人受到孩子的感染。

　　飯前洗手

　　家長加強對孩子的衛生教育，提高孩子飯前洗手的意識。

　　寶寶腹瀉吃什么好

　　脫脂酸牛奶

　　材料

　　100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。