小兒腹瀉是兒童比較常見的疾病，小兒的消化系統(tǒng)還不完善，他們的抵抗力沒有大人的好，所以要及時的預(yù)防小兒腹瀉，當孩子出現(xiàn)腹瀉的時候，我們應(yīng)該怎么做呢，吃什么是對腹瀉好的呢，一起來了解下吧。
1、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳的成分是非常有營養(yǎng)的，里面含有IgA的賣奴役無知，可以增強小兒的免疫力，抵御病原微生物侵入的能力。寶寶吃母乳不僅營養(yǎng)，還能夠避免寶寶腹瀉等消化功能紊亂的問題，是嬰幼兒好的健康食品。
2、注意衛(wèi)生情況：防止孩子腹瀉，食品的安全和餐具的衛(wèi)生情況很重要，如果是嬰幼兒的時候，注意孩子的奶瓶，奶嘴的消毒，孩子的餐具也要每天用開水煮一下，避免餐具上的病原微生物吃到人體，引起腹瀉的發(fā)生。
3、注意天氣的變化：現(xiàn)在天氣慢慢變涼，氣溫有時候偏差較大，我們要注意孩子的保暖問題，及時的增添衣物，避免受寒著涼，尤其是要注意足部和腹部的保暖，睡覺的時候要注意孩子孩子是否容易踹被子。
4、適當喂養(yǎng)：在小兒的腹瀉病中，有相當一部分是由于喂養(yǎng)不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應(yīng)持慎重態(tài)度。添加輔食時要注意，一要按時添加，二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則，還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當造成的腹瀉。
5、培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣：積極進行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，到戶外玩樂過后，回家要洗手，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。
6、多喝白開水：冬季比較干燥，水份容易流失，一定要讓孩子多喝些白開水。可在水中加少許的鹽。避免各種碳酸類的飲料，更不要給喝冰鎮(zhèn)過的東西。
1、理性選藥、勿要濫用
寶寶腹瀉時，許多家長難免病急亂投“藥”，希望一“止”了之。通常細菌感染的腹瀉適合用抗菌藥，但除了因痢疾、腸炎而出現(xiàn)的腹瀉，小兒腹瀉一般不要隨便使用抗菌藥。若長期服抗菌藥，會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，發(fā)生抗菌藥誘導(dǎo)性腸道感染。因此，寶寶腹脹在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，別擅自給寶寶用藥，以免出現(xiàn)寶寶新一輪的腸道菌群紊亂。
2、飲食調(diào)理
如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉，這期間不要讓寶寶喝冷飲或吃冷的食物，這樣會加重寶寶的腹瀉，好給寶寶吃一些熱乎的食物，喝熱水。同時，給寶寶吃些易消化的食物，如小米綠豆粥、或菜粥等。另外，如果處于哺乳期的寶寶，繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)，如果處于輔食添加期的寶寶，暫時推遲輔食的添加。
