貧血的人在我們的印象中一般都是臉色比較蒼白，說話有氣無力，精神不好的樣子，但是這些印象真的正確嗎?現在很多貧血的患者中都是小孩子，他們在貧血的時候會有什么表現呢?想了解的話，就請看下面的內容吧!
營養不良表現
貧血其實也屬于營養不良的一種，所以孩子會有營養不良的表現。這個是比較容易看出來的，比如說比同齡的孩子個子矮，或者是說話慢，精神差等。
皮膚和粘膜蒼白
這種兒童貧血的癥狀以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結膜及口粘膜更顯蒼白，這是因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布，貧血時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，容易在這些部位表現出來。
消化系統表現
貧血患兒的消化系統的細胞也因缺氧發生功能障礙，所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等兒童貧血的癥狀。
神經系統表現
腦組織缺氧時，兒童貧血的癥狀就會出現精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對周圍環境反應差、智力減退。
年長兒還可訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現黑點等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，則神經系統癥狀更為明顯。
胡蘿卜
胡蘿卜含有很多的胡蘿卜素和維生素，對于我們的皮膚和眼睛有很大的好處，另外常常吃還可以達到補血的作用。建議家長朋友們可以直接把胡蘿卜放在米飯上蒸熟了給孩子吃，或者是做成胡蘿卜餅、胡蘿卜糕等等，換著花樣吃，孩子更加容易接受。
發菜
發菜中含有大量的鐵元素，而我們知道鐵元素對于補血是很重要的。所以在可以買到發菜的季節，建議家里可以經常吃，放少許的油和鹽炒一下就可以了。
