鈣是兒童成長的關鍵元素，總是會聽到一些家長在討論兒童補鈣的話題，估計是不太了解如何給兒童補鈣。那么，兒童補鈣吃什么好呢?兒童補鈣食譜有哪些呢?下面，我們一起到文中具體了解了解吧!
春天是寶寶生長發育快的時候，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的補鈣，讓寶寶更健康。
下面，小編給您推薦幾個補鈣的食譜，做法很簡單，家長們，都過來學學吧！
蝦仁豆腐
1.蝦去蝦頭和蝦線，豆腐切小塊。鍋中燒開水焯豆腐和西蘭花。
2.蝦仁中放料酒、鹽、淀粉腌15分鐘入味，鍋中放油，七成熱放入蝦仁炒熟盛出備用。
3.余油放蔥、蒜炒香，倒入豆腐，放耗油和鹽翻炒。再放入蝦仁和西蘭花，加淀粉水勾欠燉3分鐘即可。
