寶寶補鈣的重要性

　　鈣被稱為“生命基石”，是促進寶寶骨骼和智力發育的營養元素，它在寶寶的生長發育過程中起著至關重要的作用，但孩子也容易缺乏， 6個月—6歲是孩子生長發育的關鍵時期，同時也是孩子機體脆弱，容易受外邪侵襲的階段。在此期間，家長不僅應注意給孩子調理脾胃機能，還應合理補充孩子成長所需的鈣和其他營養素，以幫助孩子健康成長。

　　中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說，衛生部印發的《母嬰健康素養》二十六條提示，正常足月新生兒出生后6個月內一般不用額外補充鈣劑。一般來說，0-6個月母乳喂養的健康足月嬰兒，鈣的吸收基本可滿足小兒發育的需求。在寶寶有足夠的鈣元素攝取的情況下。六個月之內開始補鈣是錯誤而又危險的，配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克，因此6個月前喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。寶寶六個月以前腎臟比較嬌嫩，過量的營養會加重寶寶的腎臟負擔，不當的補鈣易造成腎結石。

　　不同的年齡段，世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量，初生0-5個月的寶寶，每日鈣需求量為300毫克。

　　7-12個月的寶寶，每日鈣需求量約為400-600毫克。這個階段的嬰兒已經開始添加的輔食，可以從輔食中攝入了一部分鈣。但此階段嬰兒生長發育迅速，對鈣的需要量也增加了，故需要適當補充鈣劑。為了滿足寶寶每日鈣的攝入量，每天需額外補充鈣100毫克。

　　1-3歲的寶寶，每日鈣需求量約為600-800毫克。這個階段的幼兒乳牙萌出，至2歲半出齊，飲食也漸由奶類逐漸過度到以谷類為主。雖然一般食物都可以攝入一定量鈣，不過奶制品包括酸奶、奶油等還是唯一可靠的鈣質來源。因此，每天好還是繼續喝牛奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、豆制品、小蝦皮、魚類等富鈣食物。此外，為了滿足每日鈣攝取足量，建議每天額外補鈣100-200毫克，即每日可食用二粒紐瑞滋乳鈣+亞麻油軟膠囊。

　　4-6歲的兒童，每日鈣需求量約800-1200毫克。除了食物中的攝取外，每日好補鈣劑400毫克，建議每日兩次，每次食用兩粒紐瑞滋乳鈣+亞麻油軟膠囊。

　　研究表明，神經細胞代謝及神經肌肉活動均與鈣有著密切的聯系。在神經細胞代謝過程中，肌體能量和蛋白質等代謝所需的多種酶和激素均需要在鈣離子的激活下才有生物活性，因此鈣離子對大腦和整個肌體代謝起到重要的調節作用。補充足夠的鈣會增強神經組織的傳導能力和收縮性，孩子學習時能精神高度集中提高效率，休息和睡眠時能徹底放松，保持旺盛的精力和良好的情緒。由此可見，要使孩子有聰明的頭腦，首先要使大腦發育具有足夠的營養，鈣是其中的重要營養素之一。

　　寶寶6個月后，隨著活動量和食量的增加，骨骼發育更快，對鈣的需求量也日益增長。所以，為了小兒的正常發育在6個月以后應適當補鈣。紐瑞滋乳鈣天然易吸收，不刺激寶寶腸胃，補鈣安全有效，是寶寶骨骼生長、智力發育的強大助力。

　　不少媽媽反映，寶寶吃一般的鈣制品就像吃藥一樣，需要媽媽監督甚至強迫才會吃，寶寶不愛吃，這容易影響到鈣元素的攝取量。因此，一款優秀的補鈣產品，在保證高質的前提下，還要考慮寶寶的喜惡，要迎合寶寶的興趣愛好，才能讓寶寶快樂補鈣。

　　口味豐富

　　3歲以上的兒童自主意識越來越強，有著特定的生理特點，在攝食的口味上也有明顯的喜惡。這個年齡階段的兒童多數愛吃甜食，對水果口味的食物表現出較大的興趣。為三歲以上的寶寶補鈣，除了要保證鈣源的高質，還要兼顧鈣的口味，讓寶寶愛上補鈣才能保證鈣的攝入量。多口味的鈣制劑迎合了寶寶的興趣，實現了讓寶寶快樂補鈣。

　　造型獨特

　　對于3歲以上的兒童，要想讓寶寶樂意接受補鈣，除了在口味上要迎合寶寶的興趣以外，獨特的造型也能吸引寶寶的眼球。這個年齡段的兒童有著特定的生理特點，興趣越來越鮮明，尤其對一些可愛卡通形象表現出極大的興趣，而對不喜歡的事物則會抗拒。

　　有利牙齒

　　這個年齡段的寶寶乳牙基本全出，接下來要經歷換牙，鈣是牙齒的重要組成成分，因此鈣質的補充對寶寶牙齒的健康很重要。這時給寶寶補鈣建議選擇有一定硬度的鈣片，因為咀嚼有利于寶寶牙齒的生長。