做法
1、梨去皮去核，切小塊，藕去皮切小塊。
2、處理好的梨和藕放入榨汁機，倒入100ml純凈水，攪打細膩。
3、攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾。
功效
酸酸甜甜的梨藕汁不僅味道可口，有助于開胃，更能去火去燥，十分滋潤。
4.推薦食譜豆芽泥
食材
豆芽40克、水適量。
做法
1、將豆芽用水煮熟。
2、撈起豆芽。
3、將豆芽放進攪拌機攪拌成泥狀，即可喂食。
4、后盛上一碗即可。
功效
豆子發芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫活體蔬菜”。營養價值和營養利用率也都大大增加。豆芽的維生素C含量非常豐富，可以保持皮膚彈性，是很好的養顏圣品。
還適合寶寶吃的其他食物
1.嬰兒面條
也是此時選擇的副食,將面條煮好,然后喂食即可,可以通過購買,也可以通過自己制作的方法,在自己制作的過程中可以增加雞蛋、面條煮熟后也可以增加蔬菜,以便更好的給寶寶提供多種營養。
2.饅頭
用米湯或者肉湯將饅頭浸泡,然后讓寶寶吃泡過的饅頭,注意肉湯一般都不放鹽的,根據孩子的胃口及食量喂些饅頭也有利于寶寶的成長和副食的多樣化。
3.水果泥和蔬菜泥
新鮮水果,洗干凈后,用勺子刮成很細小的果泥,一般寶寶都很喜歡吃,并且吃水果也有利于嬰兒的成長,在增加的時候需要適應一種后再增加別的水果,好別混搭著喂食。
4.雞蛋
將柴雞蛋通過蒸煮的辦法,在小碗中把雞蛋弄成糊狀,可以適當當點香油以便體香,根據寶寶的體質,如遇到過敏及時放棄雞蛋食用。
結語：通過上文的描述，想必大家對于7個月的寶寶能吃什么食物也是有了了解了吧，七個月的寶寶還沒有完全的脫離母乳，但是他們卻是可以吃母乳以為的一些食物了，媽媽們可以適當的給寶寶一些輔食的補充了哦，這樣對寶寶健康有好處的。
