嬰幼兒飲食的注意事項

　　小寶寶的生產(chǎn)速度很快，需要大量的營養(yǎng)供給，很多媽媽都在飲食上下足了功夫，生怕寶寶的營養(yǎng)不夠。這樣往往忽視了一些注意事項，給寶寶的健康帶來一些問題，下面我們就來看一下寶寶飲食都需要注意什么。

　　寶寶飲食注意事項之一

　　寶寶腸胃比較脆弱，制作寶寶副食品時，要特別注意衛(wèi)生，避免寶寶拉肚子。

　　寶寶飲食注意事項之二

　　副食品不需要加糖、鹽調(diào)味，原汁原昧可讓寶寶吃到食物的原味，日后也較不易偏食。

　　寶寶飲食注意事項之三

　　在寶寶每吃一種新的食物之后，爹地媽咪可以觀察寶寶的糞便及皮膚狀況，如果寶寶3～5天沒有腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹、過敏等不良反應時，才可以換另一種新的食物;如果有上述不良反應，應該停止食用該食物，并帶寶寶去看醫(yī)生，確定病情及治療，過一陣子再嘗試。

　　寶寶飲食注意事項之四

　　寶寶4到6個月大時，體內(nèi)的鐵質(zhì)已耗盡，此時應給予富含鐵質(zhì)的食物或強化鐵質(zhì)的米麥粉等，通常深色食物中含有較豐富的鐵質(zhì)喔!

　　寶寶飲食注意事項之五

　　若購買市面上現(xiàn)成的副食品，要注意保存期限，好開封一天內(nèi)吃完。如果寶寶沒有吃完，建議爹地媽咪將它食用完畢或丟棄。

　　寶寶飲食注意事項之六

　　父母要小心不要在寶寶面前表現(xiàn)對食物的喜好，這會影響寶寶對食物的觀感，進而造成排斥或偏食喔!

　　寶寶飲食注意事項之七

　　可以正餐是“一碗”的副食品，點心才是“奶”的方式，讓寶寶逐漸適應成人的飲食習慣。

　　飲食七點是寶寶飲食的注意事項。不要為了保證寶寶的營養(yǎng)就忽略了以上問題，只有科學的喂養(yǎng)寶寶，他才能健康快樂的成長。

　　家庭制作寶寶輔食的注意事項

　　1.烹飪用具的清潔衛(wèi)生：所用的案板、鍋鏟、碗勺等，應當用清潔劑洗凈，并充分漂洗。在缺水的地方，可以給嬰兒準備小小的一套專人用具，這樣可以免去每次洗滌的麻煩。

　　2.烹飪者手的清潔：給孩子做食品之前，應當將手洗干凈，尤其是在大便以后，更應當洗干凈手。

　　3.選食物原料應當注意的事情：應選擇新鮮的食品，選擇沒有被農(nóng)藥污染的食品，因為嬰兒十分嬌嫩，很容易被有害物質(zhì)損傷。

　　4.嬰兒的食品應當單獨制作：許多嬰兒食品都要求細爛、清淡，所以不要將嬰兒食品與食品混在一起制作，而要按嬰兒食品的要求來制作。

　　5.不要給嬰兒吃剩下的食品：盡可能給嬰兒吃當餐制作的食品，尤其是在夏季，食物中如有細菌，在室溫下擺放2小時就會大量繁殖。嬰兒吃了這種食品，就會腹瀉。