手足口病的食療方

　　食療方一

　　這種食療方的材料十分的簡單，紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節，生薏仁15克，每天飲用1次，煎水代茶。著是為3歲至6歲的兒童準備的用量，也可以根據小孩的年齡適量增減用量。

　　功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳;白茅根涼血止血，清熱利尿;竹蔗清熱瀉火、解煩;薏仁健脾利濕。此方劑具有補肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

　　食療方二

　　燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g ，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

　　功效：燈芯草不僅具有利尿通淋的功效，還具有清心降火的作用。而蟬蛻可以疏散風熱，從而起到透疹止痛的作用。木棉花清熱、去濕、解暑、利尿;雞骨草清熱解毒。此方具有疏風清熱，化濕解毒的功效。

　　食療方三

　　荷葉粥：鮮荷葉2張 ，白米50克 ，將荷葉切碎煮粥吃。

　　功效：鮮荷葉理脾活血，祛暑解熱。

　　溫馨提示：以上均為3~6歲兒童1人份劑量 可根據年齡大小酌情增減劑量。

　　食療方四

　　這種食療方的材料非常的簡單，將生米仁10克，扁豆10克，綠豆10克，一起煮成粥食用。

　　功效：生米仁清利濕熱;扁豆健脾和中，消暑化濕;綠豆清熱解毒。此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。

　　食療方五

　　紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。

　　功效：紫草根清熱涼血，透疹解毒;甘草補中益氣、清熱解毒。此粥既香甜可口，又可治療疾病。