教你7個小技巧 保護孩子遠離感冒咳嗽

　　寶寶的健康成長是每個家長關(guān)心的事情，都希望自己的寶寶能夠健康!所以平時就要多多了解這些兒童保健常識，就可以很好的照顧寶寶了哦!你們平時都知道哪些寶寶保健的常識呢，不知道的父母們快來了解一下吧!看看有哪些是你們知道的呢?

　　1、蒸汽浴

　　如果你的小孩患了感冒并且呼吸不順暢，可以嘗試讓孩子站在浴室內(nèi)，用臉盆接好熱水放在面前，讓孩子吸入熱蒸汽至少10到15分鐘，癥狀會有所緩解。在水中添加桉葉油還可以幫助你的孩子舒緩呼吸系統(tǒng)。

　　2、吃蜂蜜

　　蜂蜜舒緩作用十分有效，每天給孩子的飲食中加入少許蜂蜜，可以提高孩子的免疫力，如果你的孩子年齡超過五歲，可以混合一湯匙肉桂粉效果更佳。

　　3、泡羅勒葉

　　沸水泡羅勒葉后給孩子服下可以幫助孩子緩解咳嗽癥狀，此外，它還有緩解胸悶氣短的作用。

　　4、按摩

　　按摩工作適合那些2歲以下的兒童。家長平時可以在寶寶的胸部、背部、頸部區(qū)域用芥子油進行按摩，有增強其免疫力的作用。同時在寶寶的手掌和腳掌上按摩能夠起到快速緩解癥狀的作用。

　　5、常給孩子補水

　　如果孩子開始出現(xiàn)打噴嚏和咳嗽的癥狀，那么為其補水是十分必要的一種舉動。養(yǎng)成孩子定期飲水的習慣能夠增強其本身的免疫力，同時減少其感冒、咽喉感染等情況的發(fā)生。如果孩子不喜歡喝水，還可以多為其提供熱湯或者果汁，這對其的身體也是一種很好的能量補充。

　　6、用鹽水漱口

　　用一杯熱水加入一茶匙鹽的鹽水來漱口可以緩解喉嚨痛。讓你的孩子用鹽水漱口一天兩次，不僅可以增強口腔健康，還能夠幫助那些喉嚨疼痛的孩子們緩解癥狀。

　　7、姜黃牛奶

　　姜黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。