心血管問題，現代人提到也是如臨大敵，給身體帶來的破壞力實在是太強了，死亡率也一直在增高。大多數人在發現問題時，情況已經很嚴重，簡直不給人反應的機會。主要還是平時疏于對身體的關心，對于身體發出的警示，不能提早察覺，就會讓情況變重。而引起心血管問題的關鍵，還是在于保護血管，減少血管被堵。說到血管被堵，絕大部分人都會想到膽固醇，覺得是膽固醇堵住了血管，膽固醇也被大家稱為血管垃圾。血管堵塞是膽固醇高嗎？
膽固醇是什么？真是血管垃圾？
膽固醇是人體中的一個重要物質，是人體正常運行的一個保證，保持在正常水平，并不會對身體造成任何不好的影響。一旦缺失或變多，就會給身體帶來危害。膽固醇含量過低，會容易產生抑郁問題，免疫力也會下降，還可能產生腦出血問題。最后一個問題，多數人都覺得是膽固醇過高，造成血管堵塞引起，卻沒想到過低也會導致問題產生。
膽固醇也分壞膽固醇和好膽固醇，好的膽固醇會以高密度脂蛋白形式存在于體內，并不會給血管帶來問題，還能減少血管產生垃圾，也就不容易產生心血管問題。而壞膽固醇則是低密度脂蛋白，含量增多就會導致血管出現硬化，產生問題的可能性也就變大。
由此我們可以知道，體內的膽固醇并不全是不好的，也有好的膽固醇，當性質變了，就有可能轉化成為壞膽固醇，給血管造成堵塞，引起相關問題。而體內的壞膽固醇和好膽固醇，不能達到平衡狀態，與飲食還是有關聯的。在飲食上，就要少攝入含膽固醇高的食物。
