洗澡有哪些禁忌？
如果是早上洗澡，要注意在晨起后，不能立刻的洗澡，需要過一會，此時的身體還處于一個懵懂的狀態(tài)，還沒有完全恢復過來，若是直接洗澡會刺激大腦，最好過一會再洗。
晚上洗澡的時候，要注意控制洗澡的時間，不要洗時間太長，最好是控制在十五分鐘左右，若是時間長了，衛(wèi)生間過小，容易造成人體有缺氧的情況，對身體不利。
洗澡之前不要吃太飽，也不要空腹洗澡，主要是因為在洗澡的時候，血液的流通速度會加快，會快速的流向體表。若是吃太多就去洗澡，很容易影響到腸胃的健康，出現(xiàn)消化不良的情況。
如果是空腹洗澡，容易出現(xiàn)低血糖的情況，人在洗澡的時候，體表的溫度會增多，血液流速大，消耗的糖量會增多，而此時身體中沒有食物，就容易造成血糖下降，引起惡心、頭暈的情況，對身體不利。
洗澡的時候，我們應該保持合適的水溫，控制好的時間，洗澡所使用的清潔產品，別用太多，多不一定就洗干凈，適量就行。同時要注意身體狀況，不適合洗就不要洗澡。
相信大家現(xiàn)在可以明白了，不管是早上九點前，還是晚上九點后洗澡不會加重濕氣，所以你是可以放心洗澡的，洗個澡之后，身體也會舒服很多，若是有條件，可以早晚都洗一次。
