咳痰是日常生活比較常見的一個現象，在公共場合咳痰，別人可能會向你投來異樣的目光，隨地吐痰不僅不文明，很多人認為咳痰也是一種不健康的表現，民間還有“黃痰輕，黑痰重，吐了白痰要了命”的說法。不少人發(fā)現早起第一口痰液顏色黃黃的怎么回事，正常嗎?可能暗示身體哪里出了問題?此文我們就一起來了解一下痰液。
首先我們要知道，不論是健康的人還是身體出現某種問題的人，都可能會產生痰液，痰液是呼吸道的分泌物，當空氣中的細菌或顆粒物進入人的氣管時，呼吸道里的黏液就會“抓住”它們，通過咳嗽或咳痰的方式將其排出體外。所以咳痰在一定程度上，也是身體自我排毒的一種方式。
一般來說，健康的人很少咳痰，早起后可能會有少量的痰液，顏色通常是透明的。如果咳出黃痰，或許與以下幾個原因相關。
可能是你在睡覺過程中，鼻子或嘴巴吸入了空氣中的一些雜質或顆粒物，這些臟東西粘附在呼吸道的黏膜上，第二天一早起來，能會咳出黃痰。
但如果經長期在早晨咳出黃痰，可能有一定的病理性原因，比如說人在感冒期間，若出現了繼發(fā)性的細菌感染，就容易咳出黃痰，黃痰還會比較黏稠。
呼吸道出現了感染的現象，也會咳黃痰。也可能跟支氣管和肺的健康有關系，這種情況下，黃痰的量一般非常多。
想要緩解咳黃痰的現象，建議大家睡覺時盡量別張嘴睡，睡眠的環(huán)境要干凈整潔，就能減少吸入臟東西的幾率，若是疾病的影響，就要找出源頭，之后再采取針對性的緩解措施。
