隨地吐痰是沒素質的行為，多數人喉嚨里有痰之后，會先把痰吐到衛生紙上，然后扔入垃圾桶里面。但如果遇到沒帶衛生紙或者周圍沒垃圾桶的情況下，沒有讓我們把痰吐出來的條件，這時候不少人會選擇直接把痰咽回去。痰到底是什么物質?把痰咽回去，會有什么后果?關于痰的一些真相，今天就來具體聊一聊。
痰是我們呼吸系統內部分泌出的黏液和一些壞死組織，以及病原體的混合物。
我們的氣管和支氣管內壁表面有一層黏膜，黏膜內有黏液腺和漿液腺。平時這兩種腺體會分泌少量的黏液，保持呼吸系統的潤滑，同時還能黏住一些病菌。如果有較多的有害物質進入呼吸系統，會刺激到腺體，分泌出更多的黏液，黏住這些有害物質。同時，身體會啟動保護機制，把這些被黏液黏住的有害物質排出去，這就是痰。把痰咳出來，可以減少病菌等有害物質進入人體，對人體造成侵害，對健康有益。
痰沒吐出來，而是咽了回去，對身體有哪些影響?
多數情況下，咽痰并不會對健康有影響。痰中的有害物質，多是空氣中的細菌、灰塵，此外還有一些凋亡的白細胞和呼吸道內的一些細菌。這些物質本身就不會給身體造成太大的影響。當你把痰咽下去之后，痰會進入消化系統，會先進入到胃中。胃內有強大的胃酸，可以消滅仍在活躍的有害物質，讓其失去活性，無法再對健康造成侵害。
最后這些被咽回去的痰，會以其它食物殘渣一起，以大便的形式被人體排出。
偶爾咽痰對身體沒多大的影響，但這并不意味著你可以頻繁地咽痰。胃酸雖強大，但并不殺死所有的病菌，萬一感染了某種比較強大的病菌，且咽了下去，不光會影響呼吸系統的健康，還會對消化系統造成影響，引發腸胃疾病。所以，能不咽盡量還是別咽。
