但是這種行為本身就是非常損傷腎臟的。很多的藥物進(jìn)入人體后確實(shí)會發(fā)揮一定的作用，但是剩余的藥物也需要腎臟進(jìn)行代謝，有一些藥物混合服用還會對腎臟產(chǎn)生毒害。比如一些止疼藥和兒童緊急退燒藥等。在服藥之前還是應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況再選擇合適的藥物。

　　3、長期憋尿不可取

　　其次長期憋尿也會傷腎。在人體產(chǎn)生尿意時(shí)就是腎臟在向中樞神經(jīng)傳遞信號，需要將體內(nèi)多余的水分排出體外，但是如果沒能及時(shí)的排出尿液，就會導(dǎo)致血壓升高，造成腎損傷。而且尿液不能順暢排出還會影響尿路感染，反過來也會損傷腎臟，這樣的情況下，腎臟損傷就會加重。

　　很多上班族和司機(jī)都會經(jīng)常出現(xiàn)憋尿的現(xiàn)象，這種行為是非常傷腎的。醫(yī)學(xué)上甚至有一種腎臟疾病就是因?yàn)殚L期尿路堵塞引發(fā)的，名為梗阻性腎病。所以憋尿的行為不可取，應(yīng)該盡早改正。

　　4、抽煙酗酒容易引發(fā)腎病

　　還有長期抽煙酗酒也會傷腎。酒精和香煙中的致癌物質(zhì)會在體內(nèi)隨著血液流淌，經(jīng)過腎臟進(jìn)行過濾，毒素也會損傷腎臟。酒精和香煙對人體而言有害而無利，還是應(yīng)該避免攝入。

　　腎臟是人體的排毒過濾器官，很多行為都會在不知不覺中損傷腎臟，很容易引發(fā)腎病，避免這些傷腎的行為，保護(hù)好自己的腎臟。

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