暈車就是指坐車的時候感覺到惡心、想吐的一種感覺，暈車的人有很多，這些人平時都不愿意出門。暈車怎么辦?想要知道緩解的方法，你應(yīng)該首先了解暈車的原因。在暈車的時候，吃某些食物也有緩解效果，具體就請從下文中了解吧!
暈車怎么辦
第一：橘子皮
暈車的時候用點(diǎn)橘子皮是很好的，你可以把橘子皮放在鼻子旁邊使勁聞，橘子皮的香氣帶有一種提神的效果，可以讓人的精神更好一些。其實(shí)多數(shù)的柑橘類水果都是有這個效果的，小金桔、柚子以及橙子皮同樣能緩解暈車。
第二：新鮮生姜
生姜也能夠緩解暈車，雖然說在平時聞生姜會感覺到比較刺激，但是在暈車的時候聞一下，可以讓我們的頭痛得到緩解。還有一些人對于生姜的味道不是太敏感的，可以把生姜切成薄片，然后含在嘴巴里面，這樣防治暈車的效果會更好。
第三：風(fēng)油精
風(fēng)油精是多數(shù)人都很熟悉的一種的東西了，它帶有明顯的薄荷味道，聞了之后可以讓人的頭腦更加清醒。你可以把風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴，然后輕輕的用手指按摩，這樣就能夠很好的緩解暈車了，對于暈車嚴(yán)重的朋友，這個方法見效比較快。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，吃蘇打餅干雖然無法停止唾液的分泌，但是吃此類食物之后，其能夠吸收腸胃中多余的液體，從而避免暈車問題加重。并且蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉，對于緩解人體不適感有一定的作用。
1、食醋可預(yù)防暈車
在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。
