坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線，加快唾液分泌，所以，對(duì)易暈車暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會(huì)舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
4、含糖果
車開時(shí)含粒糖果(好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。暈車會(huì)產(chǎn)生唾液，讓人有惡心感覺。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來消除人的惡心感。
5、喝姜茶
姜茶在乘車前飲用或者是乘車中飲用都可，只需要取指頭大小的鮮姜去皮切丁之后加點(diǎn)蔗糖放入杯中之后倒入沸水沖泡15分鐘即可飲用。飲用姜茶的時(shí)候可以配合按摩內(nèi)關(guān)穴。
6、睡覺防暈法
暈車往往是車內(nèi)晃動(dòng)的太厲害，使胃內(nèi)激蕩太大，導(dǎo)致反胃不舒適。還有車廂密閉不通風(fēng)，呼吸不暢缺氧導(dǎo)致的暈車。所以睡覺往往是好省錢有效的防暈車方法。如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺。
7、暈車藥或暈車貼
如果暈車比較嚴(yán)重的話，可以準(zhǔn)備一些防止暈車的暈車藥或暈車貼。一般要求暈車藥在乘車前一個(gè)小時(shí)空腹服用才能在乘車的時(shí)候讓藥效濃度達(dá)到有效濃度，但關(guān)于用藥的具體事項(xiàng)請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢醫(yī)生。
其實(shí)暈車是和身體的一個(gè)小小的部位有必定的聯(lián)系的，有時(shí)分咱們做開的比較平穩(wěn)的車就沒有聯(lián)系，有時(shí)分又會(huì)因?yàn)檐囬_得太猛就會(huì)感到厭惡，其實(shí)這是因?yàn)樵蹅兊亩@種東西是存在于咱們的耳朵內(nèi)部，因?yàn)閮蛇叾渲卸加羞@種東西，別的兩邊不一樣多的時(shí)分，加上車的晃動(dòng)，就會(huì)使咱們產(chǎn)生頭暈厭惡等不舒服的狀況
但是呢，許多人都是年青或者是小的時(shí)分會(huì)有這種狀況，在跟著年紀(jì)的不斷增加，這些狀況就會(huì)變得好一些，抗暈車能力也相應(yīng)的增強(qiáng)，其實(shí)都是因?yàn)樵蹅兌ㄟ^必定的訓(xùn)練變得愈加穩(wěn)定了，這樣就能夠漸漸的脫節(jié)暈車的煩惱了，但其實(shí)暈車不僅僅與這個(gè)有關(guān)，和本身一些狀況也會(huì)有必定的聯(lián)系
在咱們的日常生活中也會(huì)常常發(fā)現(xiàn)，有的時(shí)分坐車就沒有感覺，可是有的時(shí)分就會(huì)顯著感到難過，其實(shí)因?yàn)檫@4種狀況導(dǎo)致的，一可能是疲勞過度而且沒有足夠睡眠的時(shí)分;二耳部受過損傷的;三車內(nèi)空氣不流轉(zhuǎn)的狀況;后一種狀況就是坐車前吃飯?zhí)枺幸陨?種狀況的人都很容易暈車
其實(shí)跟著科學(xué)的進(jìn)步和技能的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在越來越多種方法能夠輕松地解決暈車的問題，暈車的藥物品種也是十分多的，
有含片有口服，能夠提早吃也能夠及時(shí)吃，別的無妨試試一些轉(zhuǎn)移注意力的方法漸漸的克服暈車的難題
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么食物可以幫助我們緩解暈車的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免暈車的出現(xiàn)，平時(shí)多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了暈車應(yīng)該及時(shí)的緩解，平時(shí)注意休息。
