9.風(fēng)油精
風(fēng)油精、清涼油之類的大家都知道吧，抹點(diǎn)在臉上，太陽(yáng)穴和人中，別怕抹到眼里，抹到眼里其實(shí)還更有效(表示這樣挺虐待自己的)。
如何解決上課犯困的毛病，走上學(xué)霸之路呢?下面小編教大家?guī)讉€(gè)解決上課睡覺(jué)的小妙招。
1.掐人中
電視劇中總能看到人一昏倒就掐那個(gè)人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那條豎道。在中醫(yī)里人中是人體氣血重要的通道，瞌睡的原因也有上下氣血不流通，大腦缺血導(dǎo)致，這時(shí)候掐人中穴能夠有效解困!
2.按摩太陽(yáng)穴
瞌睡時(shí)眼睛總是睜不開(kāi)，特別容易疲勞，太陽(yáng)穴是專門對(duì)治眼睛疲勞的穴位，用雙手手心摩擦太陽(yáng)穴能夠振奮精神，去除疲勞，瞌睡什么都不是問(wèn)題!
3.梳頭
可以準(zhǔn)備一把木梳，或者用十指梳頭。頭乃諸陽(yáng)之會(huì)，上面分布著很多血管，梳頭這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作能刺激全身的血液流動(dòng)，讓人感覺(jué)神清氣爽。梳的時(shí)候從前發(fā)際順到腦后，可以稍微用力一點(diǎn)，方便去除瞌睡!
4.按摩肩膀
瞌睡的原因也有可能是伏案太久的緣故，不妨對(duì)肩膀進(jìn)行一個(gè)徹底的按摩，不要怕痛，用手使勁捏拿肩膀各處，哪個(gè)地方感覺(jué)明顯就重點(diǎn)按摩。按摩完之后會(huì)感覺(jué)神清氣爽，再也沒(méi)有瞌睡感了!
5.伸懶腰
雖然伸懶腰這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但它對(duì)于瞌睡蟲的驅(qū)逐可是非常有效的。伸懶腰能夠促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，好雙手交叉向頭頂上方使勁托舉，同時(shí)深吸一口氣，氣盡的時(shí)候再放下，幾次下來(lái)會(huì)感覺(jué)身體輕松很多，也不那么瞌睡了!
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)上課想睡覺(jué)怎么辦這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的了解了，上課想睡覺(jué)是很多人都無(wú)法避免的，所以不妨試試本文介紹的這些解決上課睡覺(jué)的妙招，保證有效哦。
