2、舒經活絡

　　梳頭的時候，作用于頭部，對于頭部的保養有非常重要的作用，在中醫看來，頭部是身體穴位、諸陽聚集的地方，對于調節身體運行非常有效。

　　在梳頭的時候，能夠刺激頭部的經脈，對于舒經活絡、促進身體氣血運行有非常好的作用。從而能夠調節保健身體。

　　3、健腦怡神

　　在梳頭的時候，是需要梳子的梳齒和頭皮進行接觸，在這接觸摩擦過程中，能夠讓頭皮末梢的神經受到刺激產生靜電的作用。

　　大腦皮層得到了這樣的作用，能夠讓頭部神經變得舒展、松弛，可以有效的調節中樞神經，加快血液的循環流動。

　　對腦部細胞血液氧氣的供應，有非常好的幫助，能夠消除疲勞，達到健腦怡神的作用。

　　三、梳頭的注意事項

　　做任何事情都是要講究方法、方式的，梳頭看似一件非常小的事情，但是，當被人忽視，往往會影響到健康，在梳頭的時候，也有需要注意的地方。

　　1、梳子的選擇很重要

　　梳頭的時候，我們用到梳子，梳子的好壞對于梳頭的效果有非常大的影響。不少人會發現梳頭的時候，頭發會脫落很多。

　　特別是使用塑料的尼龍質地的梳子，更是容易造成頭發的脫落，在這個時候，不妨使用木質的梳子，對于頭發的保健會更好。

　　能夠避免發生靜電的情況，對于促進頭發生長會更加有效。

　　梳子也要隔段時間進行清洗，這是因為避免時間長，會造成梳子接收到較多的油脂分泌物，這些物質會造成細菌的感染。

　　經常清洗梳子對于梳頭有非常好的幫助，能夠保證頭部的干凈、清潔。

　　2、梳頭順序要把握

　　在梳頭的時候，一般來說，要順著經絡的方向進行梳頭，從前額的正中位置，開始以均勻的力量，向頭部、頸部進行滑動，在這過程中，動作不要過快，一般來說，每次梳100下，察覺到頭部微微發熱就可以了。

　　結語：以上就是在生活中中午梳頭的簡單描述，在中午進行梳頭對于身體保健好處極多，希望大家要重視，通過科學的梳頭，能夠調節好身體，從而能夠擁有健康的身體，希望大家要多加注意。

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