相比祖國傳統的中藥而言，許多人偏愛“嬌小”的西藥。為什么那么多人無法選擇中藥呢?我想實在的原因就是中藥太苦了。今天小編就為大家介紹緩解中藥苦味的小秘訣、喝中藥的禁忌有哪些、喝中藥能否吃糖，以及中藥的佳服用時間。

　　喝中藥的禁忌

　　提起中藥，許多人不由自主地捏起來鼻子。生病真是一件痛苦的事兒啊!恨不得揚聲長嘯：為什么不能加糖啊!

　　確實，許多清熱解毒、清熱祛濕的中藥都非常苦，加糖又會影響藥物的效果，治病又需要喝這么苦的中藥，這要怎么辦?

　　喝中藥為什么不能加糖

　　首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應，有痰者也不宜服用。

　　其次呢，紅糖性溫、白糖性涼，如果把白糖或者紅糖加入中藥藥劑中，會減弱其藥性，從而阻礙藥效無法吸收，影響效果。

　　再次，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。

　　不能加糖，那又如何緩解藥里的苦味

　　1、留心服藥溫度

　　有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度尤為敏感，因此，苦味湯藥的溫度應把持在15℃～37℃。

　　2、留心含、咽中藥的部位

　　人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，尤其是舌尖。

　　因此，中藥進口之后，好快速將藥含在舌根，吞咽而下。

　　3、留心服藥速度

　　藥汁在口中停留的時間越長，感到味道越苦，因此，苦味中藥服用時宜快不宜慢。

　　4、服藥后可立即用涼水漱口

　　然后喝適量溫開水。

　　不加糖，就可以緩解中藥的苦味，四個小竅門你掌握了沒有。

　　喝滋補藥要是覺得苦可以適當的加一些蜂蜜，蜂蜜本身就可以滋補氣血。

　　實在是某些病情的需要，苦的中藥也喝了吧。

　　古代早就認識到服用某些藥物時，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想甚至起相反作用。

　　為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應忌口。

　　另外，在服用中藥時，好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。

　　1、蘿卜

　　專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜，否則的話藥性將會受到極大的影響。