如何預防睡覺流口水

　　第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等;

　　第二、要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生;

　　第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，好多加注意身體，及時調補。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

　　需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，好不要自己選擇中藥調補，調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚后，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥隨之而起，得不償失。

　　睡覺流口水可能是牙病

　　你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那么簡單。它可能是由于你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的“望梅止渴”，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。

　　除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。口腔里的溫度和濕度適合細菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了!

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了睡覺流口水到底是怎么回事了吧。對于防治睡覺流口水的方法是不是也都了解了呢?睡覺流口水的原因有很多，所以我們在防治的時候需要弄清楚原因。希望小編的介紹對大家有所幫助。