其實生活中的很多疾病是和我們日常生活中的一些習慣有關系的，比如強迫癥，有些人總是會強迫自己去想一些事情，或者強迫自己做一些事情，比如口水強迫癥。那么口水強迫癥怎么辦呢?強迫癥的治療有哪些方法呢?下面就由小編為大家介紹下吧。

　　口水強迫癥大家有聽過嗎?或者我們很多人都有過這種情況的，那么得了口水強迫癥我們該如何治療呢?小編給大家詳細的介紹下吧。

　　口水強迫癥怎么辦

　　口水強迫癥是人過度地將意識集中在口腔，導致唾液大量分泌從而造成一種吞吐兩難的矛盾局面。它雖然本屬于強迫癥的一種類型，但又兼具強迫癥和社交恐懼癥兩種心理和行為障礙的特點。那么口水強迫癥怎么辦嗎?下面，針對這一問題詳細為大家講解。

　　1、對口水強迫癥要有一定的認識

　　人在緊張或者恐懼的情況下可能會出現想咽口水的癥狀，這是一種正常現象。但是，如果長期的出現這種癥狀的話，就是強迫癥的表現了。但是，大部分人對老想咽口水強迫癥都沒有足夠的認識和重視。

　　2、當口水強迫癥狀來襲的時候沒有任何方法可以消除它

　　我們如果用自己的理智行為去排斥口水強迫癥的話肯定是不能夠成功的，而且還會使得病情變得更加的嚴重。這時候我們不妨將自己的注意力進行轉移，轉到有意義的事情上面去，如果我們自己的生活能夠得到充實的話，那么口水強迫癥就會不治就好了。

　　3、對口水強迫癥進行心理治療

　　口水強迫癥的患者之所以會反復吞咽口水的原因，其實根本不在自己口腔，而是根源于自己的內心。他們的內心深處往往處于一種安全感的嚴重缺乏狀態，多是患者對疾病的無知想象造成的恐懼促使了水強迫癥的形成，因此，從心理方面來改變患者反復吞咽口水的狀況。

　　以上給大家做的詳細，相信大家都有所了解，生活中如果您患有口水強迫癥一定要及早的治療。

　　預防強迫癥的方法

　　秋季氣候干燥，很多疾病都容易滋生，包括心理精神疾病在這個季節容易發生或者復發。對于強迫癥的病人也是一樣，預防復發一定要注意氣候的改變。

　　這時候很多的蔬菜和水果也是在這個時候豐收的，這樣就能夠給我們的生活帶來很多能夠進行精神調理的食物，那么這個季節哪些水果和蔬菜對強迫癥患者好呢?

　　菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質;維生素C是一種降壓營養物質;據專家介紹，葉酸缺乏會導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。