冬季的寒冷干燥在很大的程度上會造成我們上火的病癥，上火對于我們的身體健康和食欲都會造成一定的影響。那么你知道上火怎么辦嗎?今天就由小編為大家介紹一下上火的癥狀和不同人群對抗上火的方法吧。
目錄
9.上火喝什么茶好
上火的癥狀
上火其實是民間的一種俗語，上火還被稱為“熱氣”，屬于中醫熱證的范疇之內。中醫認為人體陰陽失衡和內火旺盛的話，就會出現上火反應。具體癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛和尿黃、咽喉痛等。
一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”類型有“心火”和“肝火”。
解決方法是“去火”，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
上火的病因從中醫理論上來看，一般認為是由于人體陰陽平衡失調所導致的結果。如果感受外邪，或者是人體機能活動的亢進，就會導致我們的機體出現陽盛陰衰的熱證證候反應，進而就會出現我們的上火反應。
一般認為實火(實熱)多由于火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。
實火的癥狀：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。
虛火(虛熱)多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。
虛火的癥狀：多因內傷勞損所致，可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內熱)兩型。
陰虛火旺的癥狀，就多表現為我們機體潮熱盜汗、形體消瘦以及口干舌燥、躁動不安，不少人觀察自己的舌頭會發現舌紅無苔，而且脈細數。這些都是陰虛火旺的相關癥狀，一般來說都是可以判斷的。
氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
