長期呆在空調室內

　　對于長期呆在空調里面的漂亮美女，下面小編就為大家介紹一下小絕招，幫助大家在炎熱的夏季既能吹上空調，也能健康養生哦!

　　愛漂亮的MM們，可以這樣“武裝”自己

　　1.在辦公室備一件漂亮的針織衫，即可以防寒又不至于看上去很奇怪。針織衫不但可以和夏季的連衣裙搭配也可以和T恤牛仔褲搭配，十分方便，給愛漂亮的MM省去了費心搭配的麻煩。

　　2.棒球帽是因為有時候風從上面來正對著頭吹，戴上帽子可以抵達住風直接吹向頭，而且棒球帽比較好搭配衣服。

　　3.對于雨傘這個 “武器”有很多MM不解。其實雨傘具有大面積擋風的能力，只要辦公室沒有硬性要求，當冷風對著自己吹時，撐起來為自己擋住，當然是在不影響到其他同事和受到允許的情況下。

　　夏天空調房里干干的，對皮膚非常不好，特別是干性膚質的MM，補水刻不容緩。

　　潤唇膏應該是MM們一年四季都帶在身邊的東西，唇部是非常嬌嫩的部位，容易因缺水干燥起皮，特別是在空調房里待久了，越發需要滋潤雙唇。

　　保濕噴霧是辦公室MM必備的一個“ 武器”。每隔一小時往臉上噴一次，可以讓臉部肌膚喝飽水不干燥。

　　面膜相信許多辦公室MM經常會用到，其實有條件能在中午下班的時候給干燥的肌膚做一次SPA，真是不錯的選擇。

　　加濕器是調節空調房濕度的佳小幫手，有條件的MM可以放一個在辦公室，對皮膚是非常有幫助的哦。

　　空調的使用給炎熱的夏天帶來了涼爽，但同時也帶來了一些“疾病”。長時間處在空調環境中的人，因空氣不流通，環境得不到改善，身體上會出現種種不適，這類現象在現代醫學上稱之為“空調病”。

　　“空調病”的易感人群主要為老人、小孩以及其他免疫力低下者。主要癥狀因人而異，一般表現為畏冷不適、疲乏無力、耳鳴、記憶力減退、四肢肌肉或關節酸痛、頭痛、腰痛。在炎熱的夏季里面，特別是年輕漂亮坐辦公室的MM在吹空調的時候要注意養生哦，大家看了上述小編的介紹，相信對于以后如何正確的吹空調都有所了解了吧!

　　結語：隨著科技的發達，現象一般的家庭里面都是有空調的，空調它在炎熱的夏季能給我們帶來涼爽，但是大家在貪涼的同時千萬要注意不能忽略自己的健康，如果長期不正確的吹空調的話，可能會對自己的健康造成損害哦!