冬季腳部容易出現的問題
1.粗糙
喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳后跟是與鞋子的接觸面，角質層是身體的保護系統，經常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因為平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚更粗糙。
2.干燥
腳的皮脂腺不太發達，足弓部分沒有皮脂腺分布，難怪腳的皮膚向來很干。
3.長繭
由于穿鞋的一些不良習慣，比如穿慣高跟鞋、松糕鞋、尖頭鞋等，腳會出現因重心集中足掌，趾容易長出硬皮，大小腳趾容易因摩擦而長繭，而且大腳趾也可能因此出現變形和腫脹等情況。
4.疲倦
足部支撐整個身體，容易產生疲倦感。
冬季足部保健的要點
1.清潔、浸泡和軟化角質
足部的角質比起身體其他部位都厚，去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化干硬角質，并有助于促進血液循環。浸泡后，用***皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢去掉，動作要輕，避免用力過大，傷害到趾甲旁邊的皮膚。
2.按摩
腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液循環，使勞累了一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣，盲目的揉搓只會帶來傷害，礦物油和純凈鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地涂抹在雙腳上，在按摩過程中酌量增加，配合按摩工具活動雙足。
3.清潔和舒爽
足部是全身出汗少但是汗腺密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部干爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。可以選擇舒緩足浴露、除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、清涼薄荷爽腳粉、美足清爽足部噴霧、止汗除臭足部噴霧等。
結語：腳上的穴位是非常多的，而且每個穴位都會和身體一處的器官相對應，而且我們還能夠通過腳部的癥狀看出身體是否有疾病，所以我們一定要保護好自己的雙腳，如果發現什么不正確就要關注起來了哦。
