1.更年期綜合征
美國加州大學一項研究發現，更年期后雌激素水平降低，大腦中神經傳遞物質受到保護更少，因而會影響到記憶。
2.抑郁癥
格羅斯博士表示，抑郁癥會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水平，進而導致記憶問題。
3.高血壓
英國南安普頓大學醫院神經病學專家費尼拉·克克哈姆教授表示，高血壓會損傷血管內壁，影響大腦供血。因此，45歲前經常忘事，好查查血壓。
4.偏頭痛
克克哈姆教授表示，偏頭痛患者更容易發生暫時性全腦性遺忘癥，50歲以上人群更常見。
5.甲減
謝菲爾德大學內分泌學教授理查德·羅斯博士表示，甲狀腺素水平偏低，全身機能都會下降，包括大腦記憶能力。
6.癲癇
克克哈姆教授表示，癲癇發作時，大腦中電子脈沖發生紊亂。如果這種紊亂發生于大腦海馬區域，那么必然會對患者記憶造成損傷。
溫馨小貼士：易出現健記癥狀的疾病就是上面這些了，中老年朋友們一定要重視健忘的情況，并及時接受專業、正規的診斷與治療，這樣是利于自身健康的。
簡單小動作讓你告別健忘
近，很多朋友們都反應自己的記憶力減退，其實記憶力減退一部分是因為腦細胞在不斷的減少，而對于上班族還說，記憶力減退的還一部分原因是，室內氧氣含量低。無論是什么原因，我們都想盡可能的提高記憶力。怎樣提高呢?今天教大家做幾個日常小動作，輕松改善健忘現象。
專家說，一個成人的大腦約重1500克，占其體重的2.5%左右，氧耗量占全身總耗氧量的1/4。它不能片刻缺血、缺氧，僅幾秒鐘的缺氧就會引起頭暈，眼前發黑、冒金星，甚至暈厥，危及生命。久坐辦公室的人，常常有頭暈腦漲、記憶力大不如從前的感覺，這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的。
幾種提高記憶力的方法
把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘，記住，腿一定要高過心臟位置
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之后，腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。
