飲食減肥(別名：飲食瘦身 英文：Weight loss diet)。一般人習慣于一日三餐，人體最大消耗是在一天中的上午... 查看全部>>
不少花草茶都有減肥的功效，超市里也有不少減肥花草茶的配方包賣。減肥花草茶跟藥劑有點類似，只是劑量上有所不同而已，藥劑是... 查看全部>>
減肥不是一蹴而就的事情，找到自己肥胖的根源，制定一個長期可以堅持的減肥計劃，養成良好的減重習慣，才能切實地減掉身上的脂... 查看全部>>
冬季減肥更快 讓你苗條過冬的5個習慣
人體溫度在正常情況下應保持為36度左右，在體感溫度降低，人體相應機能就會通過發熱的方式來確保體溫恒定，這個過程就會加速人體的基礎 閱讀全文>>
健康飲食減肥法 藥膳減肥效果好
中國醫學中有很多治療肥胖癥的食療，藥膳方劑。我國人民膳食組成中，許多食物既是食，也是藥物，故古人早就有"醫食同源，藥食同根"之說 閱讀全文>>
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