3、孕婦臨產(chǎn)期不宜喝普洱茶

　　孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

　　4、產(chǎn)婦不宜喝普洱茶

　　生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　5、哺乳期不宜喝普洱茶

　　哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　6、更年期不宜喝普洱茶

　　正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，好適可而止。

　　7、潰瘍病患者不宜飲濃普洱茶

　　較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導(dǎo)致胃液分泌增多，造成對潰瘍的過度刺激。

　　普洱茶的沖泡時間

　　普洱茶的沖泡是一件非常講究的事，這不只是因?yàn)楹玫臎_泡方法可以讓人品味到茶的香醇，而且可以讓您享受愉快的過程。所以普洱茶的沖泡，不只是由水決定，而且還有很重要的一點(diǎn)就是沖泡的時間。普洱茶葉浸泡時間的長短，直接關(guān)系著茶湯中可溶物的量與質(zhì)，也會直接影響茶湯的品質(zhì)。

　　浸泡時間與茶葉用量、水溫及茶葉粗嫩、松緊程度有關(guān)。經(jīng)由緊壓的普洱茶好先在1~2周之前將其全部撥開透氣、回性;1~2周后待舊味退去，使新的空氣進(jìn)入發(fā)酵后再置入陶罐或紫砂罐內(nèi)，普洱茶之原味將會慢慢呈現(xiàn)，泡茶時茶葉只要放置沖泡茶壺的1/5茶量即可(散茶需要多放一點(diǎn)，約1/4或1/3的量)。

　　普洱茶葉放得多，浸泡時間就要縮短。緊壓茶如磚、餅、沱茶的沖泡時間可短些，不可與普洱散茶一樣，否則茶湯的濃度太高而不堪入口(若對茶性不了解，可以先以少量，慢慢對茶品有概念后，再發(fā)揮熟悉的方法將普洱茶表現(xiàn)到完美境界)。當(dāng)然，可依個人喜好之茶湯濃淡、普洱茶品之生熟、陳期之長短、茶性之強(qiáng)弱，去調(diào)整茶葉用量及浸泡時間以求其適口的濃度。

　　普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同

　　普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。從外觀上,熟茶顏色暗紅,或呈栗色,生茶則暗綠。

　　普洱茶在制作過程中有一道工序叫渥堆,這是形成普洱茶品質(zhì)特征關(guān)鍵的一步,因?yàn)樵谶@個過程中,普洱茶會產(chǎn)生很多對人體有益的微生物,比如黑曲酶...這些微生物使得普洱茶在口感上甘滑,醇厚.

　　從自然分類上把未經(jīng)渥堆發(fā)酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

　　在功效方面兩種茶都有許多保健功效.生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃，較適合中老年人群 及胃寒等人群。

　　結(jié)語：通過小編的文章描述，相信小伙伴們對普洱茶的減肥的方法及療效已經(jīng)有了一個比較全面的了解了吧，普洱茶口味不錯，價格實(shí)惠，關(guān)鍵還是綠色健康的減肥飲料，希望想要減肥的小伙伴們，不要錯過普洱茶奧，都來嘗試一下吧。