對于現在的很多人來說，髕骨骨折已經是很常見的了，髕骨骨折的發生大多是因為在生活上的不小心造成的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，保護好自身的關節健康，對于自身的身體都是很好的。
髕骨骨折對于現在的人來說應該已經已經是不陌生了，引起髕骨骨折癥狀的主要原因是由于關節的護理不當引起的，髕骨骨折患者在日常的生活中一定要多加的注意了。那么對于髕骨骨折患者在日常的生活中應該注意哪些護理呢?下面小編就為大家介紹一下髕骨骨折的一下護理方法。
髕骨骨折日常保健 髕骨骨折保健常識
保健護理
1.用藥
遵醫囑用藥，不可隨意增減藥量或停藥。
2.飲食
髕骨骨折患者對于飲食一定啊喲多加的注意了，對于髕骨骨折患者宜食清淡易消化富含蛋白質食物，不宜過飽;忌辛辣刺激食物，禁煙酒，髕骨骨折患者在平時要多加的注意了。
3.功能鍛煉
遵醫囑及早進行功能鍛煉，恢復肢體功能，功能鍛煉注意循序漸進，避免過勞，注意安全。
4.生活起居
戒煙酒，保持大便通暢，養成定時排便的習慣;養成良好的生活習慣，保證充足睡眠。
5.情志
髕骨骨折在日常的生活中一定要保持一個愉快的心情，及時的疏導不良情緒，髕骨骨折一定要配合治療，安心養病。
6.定期復查
遵醫囑復診，患肢出現腫脹疼痛、活動不利等異常情況時，及時就醫。
骨折患者的功能鍛煉
1.傷后兩周以內
功能鍛煉的主要形式是四肢肌肉舒縮運動。原則上骨折部位上、下關節不可活動，身體其他部位均應進行正常活動。此期間功能鍛煉的主要目的是促進患肢血液循環，以利消腫和穩定骨折。
