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股骨頭缺血性壞死是什么病？
股骨頭缺血性壞死是指股骨頭受損或血供中斷，引起骨細胞及骨髓成分死亡，繼而導致股骨頭結構改變、股骨關節功能障礙的疾病。股骨頭缺血性壞死主要是由于股骨頸骨折等髖部外傷以及長期酗酒、長時間應用皮質類固醇引起的，是骨科比較難治的疾病。
2025-03-29 15:17:34 -
吃賴氨酸能長高嗎？
光吃賴氨酸是不能幫助長高的。賴氨酸確實可以幫助腦垂體分泌長高激素，但是除了激素外，要想長高還需要補充31種的長高營養素，才有可能長高。光補充賴氨酸是沒有效果的。建議平時保持良好的睡眠，適當的運動，飲食健康，多補充鈣元素，對長高有幫助。
2025-03-29 15:16:56 -
冰敷時間多久合適？
腳踝扭傷后你可以使用冰塊冰敷10-15分鐘，在冰敷時可以在冰塊外包裹紗布或者毛巾，以免導致局部軟組織凍傷。冰敷可以緩解疼痛，以免水腫加重。你在受傷后72小時可以通過局部熱敷的方法促進關節恢復。
2025-03-29 15:16:46 -
腰下墊枕頭超級酸痛是怎么回事？
您在腰下墊枕頭的時候，如果局部出現了酸痛不適的癥狀，則可能是因為您目前患有腰肌勞損引起的，也可能是因為您患有腰椎退行性骨關節炎等疾病造成的。建議您在近期需要多休息。
2025-03-29 14:58:21 -
頸椎病做什么運動最好？
頸椎病經常將頸部向前后左右活動，可以緩解頸部肌肉緊張的狀態，也可以多練練太極、五禽戲，適當進行游泳、排球、羽毛球等鍛煉都是可以的。患者在工作或學習時，要端正坐姿，保持脊柱正直。
2025-03-29 14:58:09
