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鄭湘宏

廣州醫科大學附屬第一醫院

擅長:對中醫常見病、多發病、老年病及骨關節病痹癥的診治。

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對中醫常見病、多發病、老年病及骨關節病痹癥的診治。 展開
  • 藏紅花泡水喝對女人有哪些好處

    藏紅花泡水喝對女人的好處包括調理月經、美容養顏、預防抑郁、保護心血管和提高免疫力,但孕婦、月經過多者及出血性患者不宜服用,且應注意控制用量并選擇正規渠道購買。 1.調理月經 藏紅花具有活血化瘀的功效,可用于治療女性月經不調、閉經、痛經等癥狀。 2.美容養顏 藏紅花能涼血解毒、解郁安神,可促進血液循環,改善皮膚暗沉,讓女性擁有好氣色。 3.預防抑郁 藏紅花可緩解壓力、調節內分泌,對于預防女性更年期抑郁等心理疾病有一定幫助。 4.保護心血管 藏紅花中的有效成分可降低膽固醇和血脂,預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。 5.提高免疫力 藏紅花能調節免疫功能,增強身體抵抗力,使女性少受疾病困擾。 需要注意的是,孕婦、月經過多者及出血性患者不宜服用藏紅花。在服用藏紅花時,應遵循醫生或營養師的建議,控制用量,以免出現不良反應。同時,應選擇正規渠道購買藏紅花,以確保其品質和安全性。

    2025-04-30 12:21:38
  • 泡腳以后腳癢是怎么回事

    泡腳后腳癢通常與以下因素有關:水溫過高、局部損傷、真菌感染。如有需要應盡快前往醫院檢查鑒別。 一、水溫過高: 泡腳時水溫過高會致使局部毛細血管擴張,使得腳部的血流量顯著增加,局部微循環也會相應加快,這樣會導致腳部表皮細胞出現不同程度的脫落,從而引起腳部發癢。 二、局部損傷: 1.在泡腳過程中,如果反復搓腳或者泡腳時間過長,可能會將腳部局部皮膚表面的保護層搓掉而出現輕度損傷。 2.由于在泡腳時受到高溫影響,有少數泡腳者在泡腳后會感覺到局部有明顯的瘙癢感。 三、真菌感染: 多見于腳氣,主要是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌感染引起。病變部位多在腳趾間、足跟、足部側面等,其癥狀以水泡、脫屑更為明顯,局部皮膚表面常伴有糜爛、破損。在泡腳時,水會持續刺激傷口,導致泡腳后出現瘙癢感。 總之,當泡腳后出現腳癢時,要考慮可能是這些原因導致,應重視并根據具體情況進行相應處理。

    2025-04-30 12:21:34
  • 醋精泡腳的功效與作用

    醋精泡腳能改善睡眠、促進血液循環、殺菌抗菌、消除疲勞、改善腳氣,具體方法是在泡腳的熱水中加入適量醋,每天泡20分鐘左右,連續泡1-2周。 1.改善睡眠 用醋泡腳可以加速人體的血液循環,改善身體各部位因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,緩解疲勞。從而改善睡眠質量。 2.促進血液循環 醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。 3.殺菌抗菌 醋有很強的殺菌能力,對腳部皮膚病也有一定的預防和治療作用。 4.消除疲勞 醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。 5.改善腳氣 在泡腳的熱水中加入適量的醋,每天浸泡20分鐘左右,連續泡1-2周,可以改善腳氣。

    2025-04-30 12:21:30
  • 麥冬泡水喝的五大禁忌是什么呢

    麥冬泡水喝的五大禁忌為:脾胃虛寒泄瀉者、虛寒濕痰者禁服麥冬;麥冬與木耳、鯽魚同食會胸悶、中毒;麥冬不宜與濃茶同泡,且用量適度。 1.禁忌人群: 脾胃虛寒泄瀉者慎服麥冬。 虛寒濕痰者禁服麥冬。 2.不宜與木耳同食:麥冬與木耳同食會引起胸悶。 3.不宜與鯽魚同食:麥冬與鯽魚同食會中毒。 4.改變茶飲口感:麥冬不宜與濃茶一起泡,濃茶中的茶堿、咖啡因等成分會刺激腸胃,還會降低麥冬的功效。 5.用量適度:麥冬性微寒,有滋陰生津、潤肺清心的功效,但長期大量服用麥冬水可能會導致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等癥狀。因此,麥冬泡水喝的用量應適度,一般每次不宜超過10克。 需要注意的是,麥冬泡水喝的禁忌和注意事項并不是絕對的,具體情況因人而異。在使用麥冬泡水喝之前,最好咨詢醫生或中醫師的意見,以確保安全有效。同時,麥冬泡水喝的功效和作用也需要長期堅持才能顯現,不能期望立竿見影。

    2025-04-30 12:21:26
  • 三高喝什么茶最好

    三高人群適合飲用綠茶、黑茶、荷葉茶和首烏茶,飲茶應適時、適量,清晨可在飯前和飯后各飲用半小時,睡前不宜飲茶。 三高人群喝以下茶最好: 綠茶:綠茶中含有豐富的茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。 黑茶:黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶在渥堆過程中,會產生許多益菌群,菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪。 荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。 首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。 飲用以上茶飲時,需注意飲茶應適時、適量。清晨可泡一杯茶,在飯前和飯后各飲用半小時,不要在睡前飲茶。

    2025-04-30 12:21:25
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