-
擅長：糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
個人簡介
張珊珊，女，副教授 副主任醫師 碩士研究生導師 任中華中醫藥學會李時珍分會委員，中華中醫藥學會合理用藥專業委員會委員，中華中醫藥學會繼續教育委員會委員，中華中醫藥學會糖尿病分會青年委員，山東中西醫結合學會糖尿病專業委員會委員，山東中西醫結合學會神經損傷與修復專業委員會常務委員，山東中西醫結合學會老年病專業委員會委員。在山東省五級師承工作中，曾跟隨名老中醫學習多年。長期從事內分泌專業臨床、教學、科研工作，具有扎實的理論基礎、臨床根底和豐富的臨床經驗。一直致力于中醫、中西醫結合診治各種內分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節等，以及妊娠合并內分泌病、痤瘡、色斑、脫發、月經不調、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認真臨證，形成了個人獨到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨撰或通訊作者等在國家級及省級核心期刊發表本專業相關論文10余篇，出版醫學學術著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫藥管理局等各級各類課題多項，獲山東中醫藥科學技術二等獎。展開
個人擅長
糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開
-
減肥晚上不能吃什么？
減肥晚上是需要注意飲食的，首先就是不能吃含糖量比較高的食物，也不要吃高脂肪、高蛋白的食物，例如甜食、糖果、巧克力、肥肉等，晚餐可以吃一個水果。而且在六點以后最好不要進食，加強運動鍛煉。
2025-03-29 13:07:59 -
怎樣有效減肥瘦肚子？
建議控制飲食和堅持適當運動。平時少食高脂肪高熱量食物，如巧克力、奶油或肥肉等，多以綠色蔬菜、水果等清淡飲食為主，同時每天半小時或一小時的體育運動，如仰臥起坐等。
2025-03-29 13:07:53 -
ogtt是什么檢查？
ogtt是糖耐量實驗，是用于檢測患者是否患有糖尿病的一種方法。主要是測量患者空腹時、服用葡萄糖后兩小時等時間的血糖，從而幫助疾病確診。患有糖尿病的患者，平時需要注意糖分攝入。
2025-03-29 13:07:46 -
減肥有哪些小竅門？
健康的減肥的方法主要是控制飲食和合理的運動鍛煉。在日常生活中可以攝入含有營養的蔬菜和水果，保證飲食的規律，避免暴飲暴食；其次，進行適當的運動鍛煉，消耗熱量，長期如此可以達到減肥的目的。
2025-03-29 13:07:46 -
喝酸奶可以控制血糖嗎？
喝酸奶不能控制血糖。酸奶中含有糖分，沒有降低血糖的作用。酸奶具有降低血壓的作用，對降低血脂的作用不大。血糖較高的患者可以喝無糖酸奶，注意避免攝入糖分較多的食物。
2025-03-29 13:07:46
