海馬泡酒的具體步驟為：海馬洗凈晾干，放入密封罐，加入白酒浸泡2周以上，每次飲用15-30毫升，每日1-2次。注意事項包括：酒精過敏者、高血壓心臟病患者、孕婦哺乳期婦女、兒童青少年不宜飲用。

海馬泡酒是一種傳統的藥酒制作方法，具有補腎壯陽、強身健體等功效。以下是海馬泡酒的具體步驟和注意事項：

1.準備材料：海馬5只，白酒500毫升，密封罐1個。

2.海馬處理：將海馬洗凈，晾干水分備用。

3.泡酒：將海馬放入密封罐中，加入白酒，密封罐口，放置在陰涼通風處，浸泡2周以上。

4.飲用：每次飲用15-30毫升，每日1-2次。

需要注意的是，以下人群不宜飲用海馬泡酒：

1.酒精過敏者。

2.高血壓、心臟病患者。

3.孕婦和哺乳期婦女。

4.兒童和青少年。

海馬泡酒雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物治療疾病。如果您有疾病或身體不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，飲酒應適量，過量飲酒會對健康造成危害。