懷孕后可以用生姜泡腳，能促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、祛除寒氣，但要控制水溫在40℃左右，時間15-30分鐘，頻率每周2-3次，有腳部感染等特殊情況需咨詢醫生。

生姜泡腳的好處：生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效。用生姜泡腳可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠，同時還可以祛除寒氣，預防感冒。

注意事項：

控制水溫：水溫不宜過高，最好控制在40℃左右，以免燙傷皮膚。

時間不宜過長：每次泡腳的時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右，以免引起身體不適。

頻率不宜過高：孕婦不宜頻繁用生姜泡腳，一般每周2-3次即可。

特殊情況需注意：如果孕婦有腳部感染、皮膚病等情況，不宜用生姜泡腳。如果孕婦有高血壓、心臟病等疾病，泡腳時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。

總之，孕婦可以用生姜泡腳，但需要注意控制水溫、時間和頻率，同時，如果有特殊情況需要及時咨詢醫生。