肩膀痛的原因包括肩部肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病及其他部位疾病等，持續(xù)不緩解或伴其他癥狀應及時就醫(yī)。

1.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，或姿勢不正確，如長時間伏案工作、打電腦、玩手機等，可導致肩部肌肉勞損，引起肩膀痛。

2.肩周炎：肩周炎又稱五十肩、凍結肩，好發(fā)于50歲左右的人群，主要表現為肩部疼痛、活動受限。

3.肩袖損傷：肩袖是覆蓋于肩關節(jié)前、上、后方的四塊小肌肉，其損傷可導致肩部疼痛、無力。

4.頸椎?。侯i椎間盤突出、頸椎管狹窄等頸椎病可壓迫神經根，引起肩部疼痛、麻木。

5.其他：心臟疾病、肺部疾病、膽囊炎、膽囊結石等也可引起肩部牽涉痛。

需要注意的是，肩膀痛可能是多種疾病的表現之一，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，以便進行針對性治療。