打噴嚏閃到腰的原因包括用力不當(dāng)、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥。

一、用力不當(dāng)

打噴嚏時動作劇烈或用力失當(dāng)，會使腰部受到刺激而閃到腰，進而出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。在急性期可采用冰塊進行冰敷，超過48小時則需改為熱敷來緩解癥狀。

二、腰肌勞損

若本身就有腰肌勞損，打噴嚏可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，引起疼痛癥狀。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等。

三、腰椎間盤突出癥

患有腰椎間盤突出癥的情況下，打噴嚏可能會對腰部產(chǎn)生刺激，容易閃到腰并誘發(fā)病情發(fā)作。對此可采取牽引或針灸等物理方法進行醫(yī)治。

打噴嚏閃到腰可能由多種原因引起，如用力不當(dāng)、本身存在腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等，針對不同原因可采取相應(yīng)的處理措施。