Dha和鈣片可以一起吃，但需注意服用劑量和時(shí)間，最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

Dha和鈣片可以一起吃，但需要注意服用劑量和時(shí)間。

Dha是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，在人體大腦皮層和視網(wǎng)膜中含量豐富，對(duì)智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。鈣片則是一種補(bǔ)充鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，有助于維持骨骼健康。

一起服用Dha和鈣片可以發(fā)揮協(xié)同作用，Dha有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，而鈣則有助于維持Dha的正常功能。但需要注意的是，過(guò)量攝入Dha和鈣可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，如引起消化不良、便秘等。

因此，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況和需求，合理選擇和服用Dha和鈣片。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，以確保攝入足夠的其他營(yíng)養(yǎng)素。