小孩咳嗽有痰時，可食用溫水、梨、蜂蜜、枇杷、蘿卜、橘子等食物緩解，但食物只能輔助緩解，如癥狀持續較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫。

1.溫水：喝溫水可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解咳嗽。

2.梨：梨具有潤肺止咳的功效，可以煮水或蒸熟后給小孩食用。

3.蜂蜜：蜂蜜具有潤肺止咳的作用，可以沖水或加入梨水中給小孩食用，但一歲以下的小孩不建議食用蜂蜜。

4.枇杷：枇杷具有潤肺止咳、下氣降火的作用，可以煮水或制成枇杷膏給小孩食用。

5.蘿卜：蘿卜具有下氣、消食、潤肺的功效，可以煮水或制成蘿卜湯給小孩食用。

6.橘子：橘子中含有豐富的維生素C和類黃酮，具有抗氧化、抗炎的作用，可以給小孩食用，但要注意避免食用過多，以免引起上火。

需要注意的是，食物只能起到輔助緩解咳嗽有痰的作用，如果小孩咳嗽有痰的癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，在給小孩喂食時，要注意避免喂食過多過飽，以免引起消化不良。