脾濕熱的人不能吃辛辣、油膩、甜食、生冷和高糖飲料，這些食物會(huì)加重脾濕熱的癥狀，應(yīng)多吃健脾祛濕的食物，如薏苡仁、山藥等。

1.辛辣食物

如辣椒、花椒、生姜等，這些食物性溫?zé)幔菀字鸁嵘穑又仄駸岬陌Y狀。

2.油膩食物

如油炸食品、動(dòng)物脂肪等，這些食物難以消化，容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾的運(yùn)化功能。

3.甜食

如巧克力、蛋糕、糖果等，這些食物糖分含量較高，容易滋生濕氣，加重脾濕熱的癥狀。

4.生冷食物

如冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等，這些食物性質(zhì)寒涼，容易損傷脾胃陽(yáng)氣，加重脾濕熱的癥狀。

5.高糖飲料

如可樂(lè)、雪碧、果汁等，這些飲料中含有大量的糖分，容易滋生濕氣，加重脾濕熱的癥狀。

總之，脾濕熱的人應(yīng)該注意飲食清淡，多吃一些健脾祛濕的食物，如薏苡仁、山藥、芡實(shí)、紅豆等。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、生冷、高糖等食物，以免加重脾濕熱的癥狀。