鹿鞭膏的功效未經科學驗證，其作為滋補品，不能替代藥物治療疾病，且存在潛在風險，服用前需咨詢醫生，選擇正規品牌和渠道，并注意飲食均衡、保暖、運動和保持良好心態。

然而，需要注意的是，鹿鞭膏的功效并沒有經過嚴格的科學研究驗證，其效果可能因人而異。此外，鹿鞭膏屬于滋補品，不能替代藥物治療疾病。如果您有腎虛等健康問題，建議及時就醫，接受專業的診斷和治療。

同時，鹿鞭膏作為一種中藥補品，也存在一些潛在的風險和副作用。例如，鹿鞭膏中含有大量的雄性激素，長期服用可能會導致內分泌失調、心血管疾病等問題。此外，鹿鞭膏的質量和安全性也難以保證，一些不良商家可能會添加有害物質，對人體健康造成危害。

因此，在使用鹿鞭膏之前，建議您咨詢醫生或中醫師的意見，了解自己的體質和健康狀況是否適合服用。同時，選擇正規的品牌和渠道購買鹿鞭膏，并按照說明書的要求正確服用。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，對于維護身體健康也非常重要。