腰間盤突出微創手術的恢復時間因人而異，一般需要3個月到半年，但患者年齡、健康狀況、手術情況和術后護理等因素也會影響恢復時間。

1.患者年齡

年齡越大，恢復時間越長。

2.健康狀況

如果患者有其他疾病，如糖尿病、高血壓等，會影響恢復時間。

3.手術情況

手術中是否出現神經損傷、是否使用內固定等因素也會影響恢復時間。

4.術后護理

術后需要注意休息，避免腰部過度負重和勞累，同時需要進行適當的康復訓練，這些都會影響恢復時間。

總之，腰間盤突出微創手術的恢復時間需要根據個人情況而定，患者需要在醫生的指導下進行術后護理和康復訓練，以促進恢復。