孕婦能吃冰糕嗎問
孕婦能吃冰糕嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃冰糕,但要適量,注意飲食均衡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,注意保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài),出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
孕婦在孕期的胃腸功能可能會(huì)有所下降,過量食用冰糕可能會(huì)引起胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。此外,冰糕中含有大量的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,孕婦可以吃冰糕,但要適量,并且要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、質(zhì)量有保證的冰糕。同時(shí),孕婦在孕期要注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果孕婦在食用冰糕后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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