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孕婦缺碘吃什么補的最快問

2025年05月14日 10:01:34
病情描述：

孕婦缺碘吃什么補的最快

醫生回答(1) 答
  • 王雪卿
    王雪卿副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    孕婦補碘要及時適量，可通過食用碘鹽、攝入含碘食物、定期檢查等方法。

    1.食用碘鹽

    這是最常用的補碘方法，碘鹽中的碘含量適合人體需求。孕婦應堅持食用碘鹽，以保證足夠的碘攝入。

    2.攝入含碘食物

    海帶、紫菜、海魚等海洋生物富含碘，孕婦可適當多吃。

    3.定期檢查

    孕婦應定期進行甲狀腺功能檢查，以便及時發現并糾正碘缺乏問題。

    總之，孕婦補碘要及時、適量，以保證自身和胎兒的健康。

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