懷孕后子宮內膜厚度在10到12mm屬于正常范圍。具體而言：

一、正常情況：通常子宮內膜厚度達到約10mm時會因激素水平變化而脫落，形成月經來潮。

二、懷孕情況：懷孕后體內雌激素和孕激素升高，會刺激子宮內膜，使其出現增生性分泌反應，進而子宮內膜會繼續增長，一般會達到10到12mm范圍。

三、重要作用：子宮內膜增厚對胎兒發育很積極，因為只有一定厚度的子宮內膜才利于胚胎著床發育，若過薄則不利于胚胎順利著床發育，臨床上可能導致孕婦出現生化妊娠、流產等情況。

懷孕后的注意事項：要定期產檢以評估胎兒發育情況；孕婦應避免過度勞累，注意休息，保持良好情緒；飲食上要加強營養，適當補充維生素和優質蛋白質。

總之，懷孕后子宮內膜厚度有其正常范圍，且子宮內膜增厚對胎兒有重要意義，懷孕后還需做好各方面的注意事項。