懷孕10周時(shí)乳房不脹疼變軟，這可能是正常現(xiàn)象，也可能是異常情況，比如胚胎停止發(fā)育。

一、正常生理現(xiàn)象：

懷孕后，子宮、卵巢以及胚胎會(huì)代謝較多雌激素，使得乳腺軟管內(nèi)腺泡和腺泡內(nèi)分泌增加，從而導(dǎo)致乳房體積增大、乳頭增大，乳房皮膚因撐脹而產(chǎn)生疼痛感。到了懷孕10周，體內(nèi)激素水平逐漸趨于穩(wěn)定，乳房可能就不再有脹痛感，且會(huì)變得比較軟。

二、異常病理現(xiàn)象：

部分女性在乳房不脹痛變軟的同時(shí)，還伴有陰道出血、腹部疼痛等癥狀，這可能是胎停育。胎停育后體內(nèi)各種激素水平下降，乳房便不再產(chǎn)生脹痛感，也會(huì)變軟。

如果乳房不脹痛變軟且沒有伴隨其他異常癥狀，可以先進(jìn)行觀察，無需特殊處理，同時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定。但要是伴隨有異常陰道出血、腹部疼痛等情況，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查，以查看是否存在胚胎停育，必要時(shí)需進(jìn)行清宮手術(shù)。

總之：孕期若察覺有異常癥狀，一定要前往醫(yī)院檢查就診。