打胎怎么補身體問
打胎怎么補身體
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
打胎后女性身體需休息、飲食、補充營養(yǎng)、注意衛(wèi)生、避免性生活并定期復查。
1.休息
打胎后,女性需要充分休息,避免過度勞累。建議臥床休息2-3天,然后逐漸增加活動量。
2.飲食
打胎后,女性需要注意飲食,多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。
3.補充營養(yǎng)
打胎后,女性可以適當補充一些營養(yǎng)劑,如葉酸、鐵劑、鈣劑等,以滿足身體的需要。
4.注意個人衛(wèi)生
打胎后,女性需要注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,避免感染。
5.避免性生活
打胎后,女性需要避免性生活,以免引起感染和出血。
6.定期復查
打胎后,女性需要定期復查,以確保身體恢復良好。
需要注意的是,以上建議僅供參考,具體情況因人而異。如果女性在打胎后出現(xiàn)異常癥狀,如發(fā)熱、腹痛、陰道出血等,應及時就醫(yī)。
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