額頭老是反復長痘，可通過如下方式緩解：

一、一般治療：長痘后務必要注重皮膚衛生，可常以清水清洗。同時還應盡量減少熬夜，確保睡眠充足，以預防內分泌失調。

二、藥物治療：

1.針對皮膚表面，可外用維A酸軟膏，其主要通過剝脫角質來實現治療目的。

2.若合并炎癥感染，則可外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等。

三、物理治療：藥物治療效果不佳者可考慮物理治療，比如光動力治療、激光治療等，在治療過程中還能夠修復痘痘疤痕組織，淡化色素印記。若痘痘有膿腫形成，則還需進行手術治療。具體的治療方式應嚴格遵循醫囑執行。

總之，對于額頭反復長痘的情況，可根據具體狀況選擇合適的治療方法，同時要注意日常護理，以促進痘痘的消退和恢復。