28歲卵巢早衰可通過調整生活方式、心理調節、藥物治療、免疫治療、中醫調理等方式進行個性化綜合治療，需及時就醫。

1.調整生活方式

保持健康的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、減少熬夜等，有助于改善卵巢功能。

2.心理調節

減少壓力，保持心情愉悅，避免長期的精神緊張和焦慮，因為心理因素也可能影響卵巢功能。

3.藥物治療

在醫生的指導下，使用雌激素和孕激素等藥物進行替代治療，以補充體內激素水平。

4.免疫治療

針對免疫因素導致的卵巢早衰，可以采用免疫抑制劑等藥物進行治療。

5.中醫調理

中醫認為卵巢早衰與腎虛、肝郁等有關，可以采用中藥調理、針灸等方法進行治療。

需要注意的是，卵巢早衰的調理需要綜合考慮個體情況，采取個性化的治療方案。同時，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。