腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的腿腳麻木，治療方法需根據(jù)具體病情選擇，包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及輔助治療，孕婦等特殊人群需謹(jǐn)慎選擇，癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.休息

在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

如非甾體類(lèi)抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等，可以緩解疼痛和麻木癥狀。

4.手術(shù)治療

如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

此外，還可以采取一些輔助治療方法，如針灸、推拿、拔罐等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，患者也需要注意日常的護(hù)理，避免腰部過(guò)度勞累，保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉等。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及有嚴(yán)重心腦血管疾病的患者，治療方法需要謹(jǐn)慎選擇，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果腿腳麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。