膝關節滑膜炎的治療方法包括休息和保護、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥、關節內注射）、中醫治療、手術治療等，具體治療方案應根據患者情況制定。

1.休息和保護：患者應休息，避免過度使用膝關節，并佩戴支具或使用拐杖來減輕膝關節的負擔。

2.物理治療：包括冷敷、熱敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹，促進康復。

3.藥物治療：

非甾體抗炎藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可以緩解疼痛和炎癥。

關節內注射：如玻璃酸鈉、糖皮質激素等，可以緩解疼痛和改善關節功能。

4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏洗等，可以緩解疼痛和改善關節功能。

5.手術治療：如果保守治療無效，可能需要進行手術治療，如滑膜切除術、關節鏡下清理術等。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的患者，治療方案應根據患者的具體情況制定。同時，患者在治療過程中應注意休息和保護，避免過度運動和受傷。如果癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫。